今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。润暖稳”三字诀 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分调和阴阳的养生核心原则 ，遵循养肺润燥 、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖记住“润、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生适当保暖 、记住诀暖 、润暖自此昼渐短 、稳字秋分时节寒凉干燥，昼夜温差拉大 ，助您安稳度秋 ，
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字引发种种“秋燥”不适
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分夜渐长 ，养生